Laatste nieuws

MK Sports magazine nummer 10 is uit!

MK Sports magazine nummer 10 voor RKAV Volendam is uit. Een maandelijks magazine met oefeningen ter verbetering van snelheid, beweeglijkheid en coördinatie.

Log in op de trainerspagina RKAV met het wachtwoord. Ben je deze vergeten? Stuur dan een mailtje naar martin@mksports.nl en je ontvangt het wachtwoord.

Ook in de kerstvakantie trainen!

Vakanties zijn uitermate geschikt om wat extra trainingen in te plannen. Spelers hebben een ander ritme dan gebruikelijk en voor de afwisseling is het goed om ook je trainingsweek ook anders in te richten. Een extra training gericht op verbeteren van wendbaarheid, aandacht voor lenigheid of krachttraining is één van de mogelijkheden. 

Artikelen Kirchhoff Fysio 

In elke uitgave van MKSports Magazine staat een artikel geschreven door Kristy Scholte van Kirchhoff Fysio. Deze artikelen kan je nu lezen op de website. Kijk hier voor de pagina.

MKSports magazine, nummer 9

In het laatste magazine van 2019 is er o.a. aandacht voor de volgende onderwerpen:

- Liesblessure of heupklachten

- Krachttraining voor jonge sporters

-Didactiek van het training geven

In samenwerking met IMPACT Flag Football schrijft en verzorgd opleidingen voor
Flag Football trainers en coaches 

Na 11 jaar staan coach Wayne Neijhorst en Martin Kuitert weer eens samen voor een bord en een groep coaches. Op dinsdagavond 18 december j.l. Vanavond stond de Flag Football Trainer/Coach-0 cursus in sporthallen Zuid op het programma voor coaches en trainers van Amstelland Panthers, Amsterdam Crusaders en Topscore coaches Flag Football.

MKSports magazine, nummer 8

Iedere maand ontvangen trainers van RKAV een magazine met daarin 8 oefenvormen die zij kunnen toepassen binnen hun trainingen. Acht oefeningen gericht op het verbeteren van snelheid, beweeglijkheid en coördinatie. Tevens een bijdrage van Kirchhoff Fysiotherapie met informatie en tips over blessures en natuurlijk ook met achtergrond informatie over bijvoorbeeld de Warming-Up of tips bij trainen in de kou.

Inspiratie oefeningen voor trainers en coaches

Wekelijks een video met een inspiratie oefening op het gebied van snelheid, beweeglijkheid en coördinatie voor trainers en coaches. Kijk hier voor het archief.


 

Martin Kuitert heeft in de afgelopen jaren fysieke trainingen verzorgd  verschillende verenigingen en teams. O.a. selecties van handbalvereniging KRAS/Volendam, selecties van onder- en bovenbouw van FC Volendam, Keepersschool ZHZ, JSC Sport, voetbalvereniging ZCFC, tennisvereniging Dijkzicht en vele individuele sporters.

Hieronder een overzicht van verenigingen en organisaties welke in het seizoen 2018-2019 een samenwerking hebben op het gebied van fysieke training met MKSports: